Dal Dhammapada strofa 160

In verità è su di noi
che possiamo contare;
come contare
su qualcun altro?
E' un raro rifugio
arrivare ad affidarci
a noi stessi.

Sottolineando che siamo noi, noi stessi, il nostro vero
rifugio, il Buddha ci indica che la direzione in cui
guardare per la reale sicurezza è verso l'interno.

Non possiamo permetterci di perderci nell'attività esterna.
Per essere liberi dall'eterna delusione nella vita, dobbiamo
conoscere noi stessi pienamente.

Quando conosciamo noi stessi possiamo dimenticare noi stessi.

Liberati dalla prigione dell'egoismo, il cuore e la mente
sono liberi e disponibili a servire veramente la realtà in
ogni momento. Generosità, gentilezza, empatia sorgono
naturalmente quando il nostro essere è una cosa sola con la
verità.